全国のインストラクター紹介
心をゆるやかに整える手帳術創始者
手帳プランナーmiyu(大内 美優)
2020年8月からインストラクター養成講座が開講し、心をゆるやかに整える手帳術を愛してやまないインストラクターたちが全国に誕生しています。
インストラクターそれぞれが各地域で、またはオンラインにて手帳サロンやワークショップを開講しています。(現在は新型コロナウイルスの懸念もありオンラインがメインで開講されています。)
【主に開講している手帳サロンはこちら】
・心をゆるやかに整える手帳術完全マスターコース 1回2時間 5000円(税別)
・ここゆる手帳お茶会(こちらは完全マスターコースに参加されたことがある方のみご参加いただけます。)
マンツーマンからでもご予約可能です。インストラクターによって開講日指定がある場合がございます。各インストラクターのご案内や告知をご覧ください。
「心をゆるやかに整える手帳術完全マスターコースをこの人から教わりたい！」と思ったらぜひそのインストラクターにご連絡してみてくださいね。
インストラクターご紹介
クラフトコラージュレーター miho
【地域】愛知県在住
【活動地域】愛知県豊田市近郊・オンライン
初めのうちは、自宅から近い場所から活動したいと思っています。今後、少しずつ範囲を広げていく予定です。
【ごあいさつ】
はじめまして！
mihoと言います😊
小学3年生の男の子がいるアラフォーです😆
ここゆる手帳は2年近く愛用しています💕
自分と向き合う事が増えて、『自分を知る』大切さを知りました✨
自分のいいところも悪いところも受け止めてくれる私のなくてはならない存在です💛
ここゆる手帳を楽しく続けてこれたこと、前向きになれたこと、自分とちゃんと向き合えるようになれたことなどなど、
心に寄り添いながら前向きにポジティブになれるきっかけ作りのお手伝いをしたいと思っています！
一緒にここゆるライフを楽しみましょう💕
ご連絡お待ちしております✨
【SNS】Instagram
@smile.uhbk.kashy
【ご予約連絡先】
メール ably.m.16.k@gmail.com
その他SNSへは下記のボタンをクリックしてください。
さとう あい
【地域】大阪在住
【活動地域】大阪周辺での対面・オンラインzoom
【ごあいさつ】
こんにちは！
ここゆるインストラクターのあいです(*^▽^*)
手帳を書くことが続かなかった私が、ここゆる手帳は毎日楽しく書けています♡
ここゆる手帳を使うと、日々の自分の声を丁寧に聞いてあげることができる。
そしてそれを叶えてあげられる、というのを実感しています☆*
その楽しさをぜひお伝えさせてください(*^^*)
まずはお気軽に、インスタDM等からご連絡お待ちしています。
よろしくお願いします♡
【SNS】Instagramアカウント
@aitan_note
【ご予約連絡先】
下記のボタンをクリックしてご連絡ください。
なかむら ともえ
【地域】兵庫県在住
【活動地域】兵庫県伊丹市近郊 ・オンライン（Instagramビデオチャット、またはzoom）
【ごあいさつ】
はじめまして。こんにちは。
なかむらともえと申します。
主人と2人暮らしの主婦です（2人の天使ママです）
小さい頃から文具や書くことが大好きで、そのまま大人になりました。
今まで『 書くことで心が落ち着く』ということがよくありました。
ここゆる手帳は書きたいことがギュッとつまっているので大好きになり、私もインストラクターになって、いろんな方にここゆる手帳を広めたいなぁと思い、インストラクターになりました。
私自身、ここゆる手帳を書くことで毎日が充実し、楽しく生活しています。
ぜひ一緒にここゆる手帳をはじめてみませんか？
ご連絡お待ちしています。
【SNS】
Instagramアカウント
@tomotomo_2112
【ご予約連絡先】
InstagramのDMからご連絡ください。
ゆるかわ手帳コーディネーター
ひなた ようこ
【地域】千葉在住
【活動地域】東京・千葉・埼玉での対面・オンラインzoom
【ごあいさつ】
こんにちは♡
ここゆるインストラクターのぐぅちゃんこと、ひなた ようこです🌻
普段は都内教育系企業の総合職として働くOLです🍀
周りのことを優先して、じぶんのこと後回しにしてしまったり、
疲れて自己嫌悪に陥ることってないですか？
私は実はよくありました。
でもここゆる手帳を実践していくことで
じぶんを好きになること、
じぶんを丁寧に満たすこと
が少しずつできるようになりました♡
私の夢は
ここゆる手帳術で
じぶんを好きになれる人の輪を
広げていくことです♡
学生時代から続けている
大好きな手帳術、心を込めて
お伝えさせてください♡
あなたのきっかけになれますことを
楽しみにしております♡
一緒にゆっくり進んでみませんか♡？
まずはお気軽に、インスタDMでご連絡くださいね♡
よろしくお願い致します♡
【SNS】
Instagramアカウント
@guu_techo22
【ご予約連絡先】
InstagramのDMからご連絡ください
kasmi grass
nagisa
【地域】愛知県在住
【活動地域】オンラインマンツーマン
(要望があれば、豊橋市付近での対面もやっていきます)
【ごあいさつ】
皆さん、こんにちは😊
kasmi grassことnagisaです😌💓
私は、小学1年生から高校卒業までずっと施設ですごしてきました。365日24時間ずっと集団の中で過ごしてきたため、周りの目を気にするようになり、周りの意見が全て正しいと思うようになっていき、次第に『本当の自分』を見失っていました。
ですが、ここゆる手帳に出会ってから
自分の思いに素直になれ、私が本当にやりたい事を見つけられました😊
今は、ここゆる手帳の素晴らしさを
伝える他にも、キレイになりたい女性のサポートをするべく勉強をしています！
kasmigrassはかすみ草。
出会った女性達の人生を輝かすために、私は皆様のサポートをさせて頂きます❤️
まずは、ここゆる手帳講座から受けて見てください💓
【ご予約連絡先】
LINEにて@tbe2847b
又は
@love.me_roomのDM
までご連絡お願いします！
LE引き寄せアドバイザー
tomo
【地域】福島県在住
【活動地域】福島県近郊・オンライン
【ごあいさつ】
"心が変わると見える世界が変わる"
憧れの人や理想のライフスタイル
自分と比べて欠乏感を感じる事はありませんか？
ずっとこのままの私？
本当にやりたい事が分からない
ブレた自分に心が満たされない毎日…
無意識にそんな思考の癖を持ってしまうと
どんな幸せも
もっと別な幸せがさらに良く見えて
いつまでも満たされません
心をゆるやかに整える手帳術は
もやもやとした日常を
やわらかくて穏やかな世界に
導いてくれます♡
もっともっと軽やかに
キラキラした未来を描きたい
見えそうで見えなかった世界をこの手で掴みたい
そんなあなたの心に寄り添い
ミラクルな体験を
心を込めてお届けします♡
＊InstagramDMまで
お気軽にご連絡下さい♪
よろしくお願い致します*:..｡♡
【SNS】Instagram to.mo9422
【ご予約連絡先】InstagramのDMまでご連絡ください。
のりこ☺︎
【地域】神奈川県在住
【活動地域】神奈川県内 ・オンライン（zoom）
【ごあいさつ】
はじめまして。こんにちは。
ここゆる手帳術インストラクター のりこと申します。
旦那と2人暮らしながら、会社員をしています。
手帳は1か月以上続いたことがなく、手帳を買っては手放す、を繰り返すジプシー状態…。
そんな中でここゆる手帳と出会い、8か月以上楽しく続けることができました♪
こんなに書きたくなる手帳は人生で初めて！過去の私のように手帳がかけなくて苦しんでいる人のお役に立ちたいと思い、インストラクターになりました！
ここゆる手帳の使い方、得られる効果、マイペースに楽しく手帳を続けることができている理由を講座にてお伝えしていきたいと思います。
ここゆる手帳が気になっている方は、
ぜひお気軽にご連絡ください！お待ちしております♪
【SNS】
Instagramアカウント
@lsm_noriko
【ご予約連絡先】
InstagramのDMより、お気軽にご連絡ください♪