ここゆるアンバサダー
2021年10月から、ここゆるアンバサダーを募集し、約100名の応募の中から10名の方を選ばさせていただました。彼女たちの活動は12月からスタートし、InstagramやTwitterを通して「心をゆるやかに整える手帳術(ここゆる手帳)」の発信をしていただきました！
中には「ここゆる手帳を使うのは初めてです。」という方も！
なぜここゆるアンバサダーになりたいと感じてくださったのか、実際にここゆる手帳を使ってどう変わったのか今回はインタビューをさせていただきました！
使い方もそれぞれ、デコもそれぞれ、皆さんの魅力がギュギュッと詰まっています❤︎
1.自己紹介をお願いします。
フォトグラファーをしています、大坂かなえと申します。普段は可愛くフェミニンな写真を撮ってインスタグラムにアップしたり、企業様の商品撮影や、インスタグラマーとして様々なPRやアンバサダー活動をしています。
2.なぜここゆるアンバサダーになりたいと思いましたか？
まずは、その可愛い見た目に惹かれました。とても華やかで、高級感もあって。でもそれ以上に、ここゆる手帳の特性に惹かれました。その時私は、何気なく過ごす日々を変えたいと思っていて、でもなんだか漠然としていたんです。よく、「書く」ことがいいとは聞くけれど、じゃあ具体的に何を書いて、どうすればいいの？
それを具現化するためのツールとしてここゆる手帳はぴったりだと感じて、いても立ってもいられずアンバサダー応募しました。
3.あなたにとって心をゆるやかに整える手帳の魅力を教えてください。
私、今まで手帳って、全く長続きしなかったんです。最初の一ヶ月は一生懸命書くけど、そのあとは…。ここゆる手帳なら、日付が入っていないから、書きたいときに書ける、という気楽さが私には向いていました。でも、決してゆるいわけじゃなくて、きちんと自分の心と向き合うことのできるところと、書いたあとはシャキッとして心が整い、明日への活力が出てくる。そんな所が魅力かなと思います。
4.心をゆるやかに整える手帳を使ってどのような変化がありましたか？
ここゆる手帳を一言で言うなら、「心との対話」だと思います。だから、やはり自分自身の心はもちろん、思考が変わり、行動が変わっていく。まだ大きな実感はしてはいないものの、ここゆる手帳を書いた日の夜は、すごく前向きな気持ちで過ごすことができます。今日はこんなだったけど、頑張ったんじゃないかな？だから明日も頑張れるかな…。そうやって心との対話が出来ることに対する喜びも感じています。これからもここゆる手帳を愛用していくことで、自分が変われば、周りにもきっと影響はあると思います。
かなえさん、ありがとうございました！
1.自己紹介をお願いします。
関東在住、5歳の女の子ママ。
幼少時代から文房具が大好き！
Instagramでは手帳や文房具に関する投稿をしています。
2.なぜここゆるアンバサダーになりたいと思いましたか？
miyuさんがフェリシモで開催されているオンラインサロンを以前受講し、ここゆる手帳の良さを実感！2022年はここゆる手帳を使いたいと思っていたところ、アンバサダーの募集があったため応募させて頂きました。
3.あなたにとって心をゆるやかに整える手帳の魅力を教えてください。
ここゆる手帳ほど可愛い一日一ページのデイリータイプの手帳は他にありません！表紙・全ページのデザインが可愛く、しかもフォーマットがすごく良いです。一ページの中でその日一日を振り返り、かつ未来に目を向けることができます。A5サイズで書くスペースがたっぷりあるため、デコをしたい方も文字をたくさん書きたい方もきっと満足できるはず。
日付なしなのも大きな魅力！書かない日があってもOK、書きたい時にだけ寄り添ってくれる手帳です。実際に書いてみると、心がゆるやかに整うのを実感できるはずです。
4.心をゆるやかに整える手帳を使ってどのような変化がありましたか？
ここゆる手帳を使うと、心の中も頭の中もスッキリして毎日気持ち良く過ごすことができます。
デイリーログの「Action」には、その日にできたことを書き込むことで達成感や充実感を得られます。「Today's Keyword」は未来に目を向けることで前向きな気持ちにさせてくれます。24時間の時間軸も嬉しい！私はリビングに置いて、すぐに行動のログを残せるようにしています。ニュートラルアイディアメモには調べたこと、考えたことなどをすぐにメモ。頭の中にいろいろなことを抱えなくて良くなるので、スッキリするんだと思います。
今はここゆる手帳を書くことが習慣になっており、書かないと頭や心がもやもやして気持ち悪いくらい。私にとって、なくてはならない手帳になっています。
キャシーさん、ありがとうございました！
1.自己紹介をお願いします。
２０歳・中2・小4の三姉妹の母で、フルタイムで事務職をしています。
子供の頃から書くこと、作ることが好きで初めての手帳は小学生の時に父からもらった会社の手帳でした。中学生になってからは毎年好きなデザインの手帳を買い、スタンプを押したり、ちまちまと記録していました。特にスタンプを使ったジャーナリングが大好きです。
2.なぜここゆるアンバサダーになりたいと思いましたか？
以前よりmiyuさんのInstagramを拝見していて興味を持ち、noteの記事も購読していました。自分のノートでワークをしたり試していたところアンバサダー募集を知り、皆さんにここゆる手帳の事を発信しながら自分もチャレンジできる良い機会だと思い応募しました。
3.あなたにとって心をゆるやかに整える手帳の魅力を教えてください。
特別感のある作りと可愛いデザインで毎日開きたくなる手帳です。今まではスタンプやシール、写真を使って思い出を記録することを続けてきましたが、1日の終わりに自分を振り返るような作業はした事がなかったのでここゆる手帳を使うようになり私にとって新しい試みとなり、とても新鮮な気持ちで取り組んでいます。
4.心をゆるやかに整える手帳を使ってどのような変化がありましたか？
私の平日はルーティーン作業で特別なイベントはなく、特に書くことはないと思っていましたが、ここゆる手帳で夜に1日の振り返り時間を取るようになり、夫や家族に対しての感謝の気持ちや、自分への反省などを書き始めました。夜のここゆるタイムで気付き得ることもあり、今まで見過ごしてきたことにフォーカスして改善策を考えたり自分の戒めにしたりする様になりました。
hachikahoさん、ありがとうございました！
1.自己紹介をお願いします。
埼玉で旦那さんと0歳の娘と3人でのんびり暮らしている29歳の主婦です。
子どもの頃から絵や文字など、とにかく“書くこと”が好きで手帳時間は日々の癒しです✍🏻
また、かわいいものに目が無くて、文房具や雑貨を集めるのも大好きです☺️💕
2.なぜここゆるアンバサダーになりたいと思いましたか？
初めてここゆる手帳に出会った時、見た目のかわいらしさはもちろん、自分の気持ちや思考を整理出来るようなレイアウトに心惹かれて「ぜひ使ってみたい！」と思いました。
そんな素敵な手帳の魅力を私なりに伝えられたら…と思ったからです✨
3.あなたにとって心をゆるやかに整える手帳の魅力を教えてください。
その名の通り、心をゆるやかに整えることが出来る手帳です。ここゆる手帳のフォーマットに添って書き進めていくと、予定の他にその日の出来事や気持ち・考えを整理することが出来ます。フリースペースもあるので、記録しておきたいことを書いたり、お気に入りのシールやマスキングテープを貼ってデコレーションするも良し！自由な使い方が出来ます😊
またデイフリーなので、自分のペースに合わせて書きたい時に書くことが出来るのも嬉しいです🎈
4.心をゆるやかに整える手帳を使ってどのような変化がありましたか？
寝る前に手帳を書いて、1日を振り返るのが日課となりました。現在、はじめての子育てに奮闘中で大変なことも多いですが、ここゆる手帳を書く時間がとても良い気分転換になっています。手帳に自分の気持ちを書き出して、振り返ることで「また明日も頑張ろう！」とやる気が出て来ます😊
娘のこともたくさん書いて、育児日記としても活躍中です🌷数年後読み返したときに懐かしく、温かい気持ちになれたら良いなと思いながら書いています🥰
りぼんさん、ありがとうございました！
1.自己紹介をお願いします。
３歳と１歳の娘を育てながら３月に第三子を出産予定、現在産休中の３０代ここゆるmamaです。
２０２１年からインスタグラムで文房具や手帳の中身を投稿しています。
2.なぜここゆるアンバサダーになりたいと思いましたか？
フェリシモの手帳術レッスンで心をゆるやかに整える手帳を知り、一年間のレッスンを経てもう少しここゆる手帳を知りたいと思っていたところでアンバサダーを募集していることを知りました。
フォロワーの数も少ない上に手帳初心者で応募をためらいましたが、締め切り直前にだめでもともと挑戦してみようと思い応募しました。
当時第２子の育児休暇中でしたが、日ごろ営業職に就いていて手帳はスケジュール管理メインであった私にとって育児休暇中は完全に手帳迷子でした。
目の前のやることに追われてやるべきことや目標が定まらない日々を少しでも変えたいと思い、ここゆるアンバサダーにチャレンジしました。
3.あなたにとって心をゆるやかに整える手帳の魅力を教えてください。
私にとっては、もっとよくしたいことや叶えたいことについて毎日意識して書きだすことが最大の魅力になっています。
感謝の気持ちを書き出すことも、自分の恵まれている環境を見つめなおすきっかけになっています。
また綴じ手帳を使っていて感じたのはデザインがさりげないのでいろいろなデコを楽しむことが出来ることです。
方眼はピンク色ですが、文字の色が絶妙なブラウンなのでインク色を様々試してみても馴染みます。
紙質も厚めのザラザラなので、インクの裏抜けをほとんど気にすることなく万年筆やドット系のライナーを利用できて毎日楽しく続けられています。
4.心をゆるやかに整える手帳を使ってどのような変化がありましたか？
もっと毎日を良くすることについて考えるようになりました。
日常に流されて過ごしていたので改善したいことを書き出すのはなかなか難しかったのですが、思いつく日だけでも書き出すことで自分の毎日を良くするためにどうしたらいいのか考えるようになりました。
また、一瞬ひらめいたささやかな望みを忘れずに心に残すことで叶った時の満足感が上がりました。
叶いそうにない望みでも書き出すことで叶えてみようと思うようになり、日々が充実してきています。
どるーわさん、ありがとうございました！
1.自己紹介をお願いします。
初めまして、ここゆるアンバサダーのamiko（あみこ）です。
普段はハンドメイドリボンの販売やレッスン、デザイン等をしています。
数年前に病気になり、元々は病気を治すために手帳を書き始めましたが、手帳に出会って人生が変わりました。今ではなくてはならない存在です。
元々多趣味ですが、どれも好きになるとハマるタイプです。
手帳の他には、ファッション、コスメ、アニメ、舞台観劇、可愛いモノ、仕事でもあるリボンが大好きです。
こんな私ですが、よろしくお願いします。
2.なぜここゆるアンバサダーになりたいと思いましたか？
1番の理由がmiyuさんの手帳を使ってみたい！と思ったからです。
『心をゆるやかに整える手帳』という名前にすごく惹かれました。
自分自身の生活や気持ちを整えたいと思ったこと
miyuさんのようなふんわりと優しく可愛い女性に憧れていたこと
ここゆる手帳の良さを自分で伝えてみたいと思ったこと
が応募のきっかけです。
目の前にあるチャンスを掴みたいと思ったので、アンバサダーに選んで頂いた時はすごく嬉しかったです。
3.あなたにとって心をゆるやかに整える手帳の魅力を教えてください。
ここゆる手帳の魅力は『ときめきと自由』だと思います。
少し厚めの表紙を開くとふんわりとした雰囲気のページが広がります。
私はそれだけでときめきます。
今日は何を書こうかな、どんなデコにしようかなとワクワクします。
そんな自分の気持ちに合わせて、好きな時に自由に手帳を書けます。
自分と向き合うページもありますし、日付が入っていないところも「ここゆる手帳」の魅力と思っています。
書かなければという固定観念にとらわれずに、書きたいと思える日に書けるようになっていて、名前の通り、心をゆるやかに整えてくれる効果があります。
手帳プランナーmiyuさんの良さが全て「ここゆる手帳」に詰まっています。書けば書くほど宝箱に好きが増えていくような、魔法の手帳だと思います。
4.心をゆるやかに整える手帳を使ってどのような変化がありましたか？
今までは、どちらかといえばマイナス思考だった私の気持ちを、プラス思考に変えてくれました。
Actionにはその日のhappyを3つ書くようにしています。
今日はどんなことがあったかなと振り返りにもなり、心をゆるやかに整える効果になっています。
ここゆる手帳を、可愛く彩りたいと思うようになり、楽しい気持ちが増えました。
手帳を書かない日でも、モヤモヤせずに、明日書こうと前向きになれます。
病気だから書けない、ではなくて、病気でも書けるよと思わせてくれた手帳です。ここゆる手帳に出会えて心から良かったと思っています。
また、ここゆる手帳を使っている方とお話ができるようになったことや、miyuさんの言葉に励まされたりと、人と人を繋ぐ意味のあるリボンのような手帳だなとも感じています。
これからもずっとずっと使い続けていきたい、大好きな手帳です。
amikoさん、ありがとうございました！
1.自己紹介をお願いします。
手帳/文房具が好きなうさちょんと申します。
よろしくお願いします。
2.なぜここゆるアンバサダーになりたいと思いましたか？
ここゆる手帳に出会うまで、自分がなかった(自分を見失っていました)
やりたい事もなく夢も諦めていた私がやりたい事に出会い
いつも後ろばかり見ていた私がいました。
ここゆるに出会って
こんなにも自分を受け止めてくれ
こんなにもプラスになれた自分に出会えました。
ここゆるアンバサダーになりたいと思ったのは、私のように自分を見失っていたり
やりたい事を最初から諦めていたり
マイナスばかりに考えてしまっていても考え方1つ
捉えかた1つで、前向きになれた自分の経験を
生かしたり知ってもらいたい。
周りにプラスの影響を渡せる人になりたいと思ったからです。
3.あなたにとって心をゆるやかに整える手帳の魅力を教えてください。
自分と向き合える。
自分の本当の気持ちに気づいたり気持ち(心)を整える事も、もちろん、自分の隠れた本当の気持ちに気づける所に魅力を感じています。
ずっとマイナス思考だった私がプラス思考になる、きっかけがここゆる手帳でした♡
4.心をゆるやかに整える手帳を使ってどのような変化がありましたか？
使いだしてプラス思考になれて、より自分をより深く知る事ができました。
今まではやりたい事があっても最初から諦めて行動に移せなかったのですが勇気を出して
一歩を踏み出したら
次から次へとしたい事も増え叶えられるようになり行動に写す大切さにも気付かされました。
気持ちや考え方がプラスの方向に変われました。
うさちょんさん、ありがとうございました！
1.自己紹介をお願いします。
こんにちは、ここゆるアンバサダーのrenです。いつも、ゆるゆるとですが、楽しく、ここゆる手帳を使わせて頂いています。
2.なぜここゆるアンバサダーになりたいと思いましたか？
1番の理由は、“大好きなmiyuさんと、仲良くなりたい”と思ったことが、きっかけでした。いつも、可愛くて、一生懸命なmiyu さん、私にとって憧れの存在でした。実際にアンバサダーに選んで頂けて、本当に感動して、感謝の気持ちでいっぱいです。
3.あなたにとって心をゆるやかに整える手帳の魅力を教えてください。
まずは、見た目が華やかで、持っているだけでワクワクした気持ちになれることです。また、日付フリーなことも魅力です。書けない日があっても罪悪感なく続けることができます。ここゆる手帳は、疲れた心、忙しい日々に、そっとひと息つかせてくれる優しい手帳です。いつも、自分と向き合うキッカケを作ってくれます。さらに、ここゆる手帳は、同じ趣味を持つ仲間と繋がるツールの役割も担っています。思い出や悩み事を発信・共有することで、心が明るくなります。
4.心をゆるやかに整える手帳を使ってどのような変化がありましたか？
ここゆる手帳を使って、実感としてある自分自身の変化としては、小さな幸せや感謝に気づけるようになったことです。当たり前なことに対しても、感謝を忘れない心がけは、心を穏やかにしてくれます。また、些細なことにでも丁寧に考えて、感じて、書く、というプロセスで、思考がまとまりやすくなりました。
renさん、ありがとうございました！
1.自己紹介をお願いします。
Aiと申します。
子供の頃から色とりどりで、可愛らしい文房具が大好きでした。今は、会社員兼子育てをしつつ、文具プランナーの福島槇子さんが編集長を務めるウェブマガジン、otegami https://otegami.lifeで文房具の記事を書かせていただいております。
Twitter @paperholic_2020やInstagram @aiai_happylog ではお気に入りの文房具についてを少しずつ発信しています。もしよければ、お気軽に話しかけてくださいね！
2.なぜここゆるアンバサダーになりたいと思いましたか？
心をゆるやかに整える手帳は、あまりないタイプのフォーマットで、初めはとても敷居が高く感じていました。
ですが、使い始めて少し経ってみると、自分のペースで自分と向き合うことができ、また物事を前向きに考えられるようになって、気持ちが落ち着くようになりました。
この手帳はゆるく使い続けていくうちに、自然に自分と向き合える素敵な手帳だな、と感じ多くの人に知ってもらうきっかけになれたらと思いアンバサダーを志望しました。
3.あなたにとって心をゆるやかに整える手帳の魅力を教えてください。
とにかくフォーマットが最高に可愛いです。手帳を開くたびモチベーションが上がる可愛さ……綴じ手帳もリフィル版も本当に可愛い。(大事なことなので3回書きました！！)
また日付がないので、自分のペースで書けるのもとても良かったです。書けなかった、白紙だ、という罪悪感もありません。
大きくわけると、時間軸、1日のテーマやゴール、todo、アクション、1日のキーワードとアイデアメモの6項目で構成されていますが、この枠組みがまたとても使いやすいです。
todoは6個なので本当にその日に必要なことを精査して書けますし、時間軸には予定やログでその日の記録がかけます。
アクションには実際にできたことやあったことを箇条書きにして1日の記憶と共に気持ちの整理ができるところがとても良いです。
またキーワードには実際に継続していて良い結果がでてきていることや、現在の課題とそのための行動を書いて、頭の中を整理しつつやるべきことがクリアになるところもとても気に入っています。
アイデアメモのスペースにはチケットを貼ったりその日気になったトピックについてや、欲しいもの、切り抜きなどを書いたり貼ったりして自分の頭の中の可視化に使っていますが、これもまた自分を知る一助になっているように思います。
4.心をゆるやかに整える手帳を使ってどのような変化がありましたか？
●自分の好きなもの、やりたい事が明確になり、無駄な時間やお金を使うことが減りました。
●手帳に可視化することで、頭の中がすっきりして、目標や自分の気になることにフォーカスしやすくなったように感じます。
●また、今までは、今日も疲れて○○できなかった、どうしたらいいのかわからない、もやもやする、自分はダメだ、のようなネガティブな考えが多かったのですが、精査されたタスクがきちんとこなせていたり、アクションにその日の実際できたことなどを書いたり、キーワードに実際と今後の課題を明確に書くことで、思っていたよりできている自分に目がいくようになり、ポジティブになったように思います。今の自分を受け入れて、ゆるく進んでいけるようになったことはとても大きな変化だと思っています。
娘はリフィル版を使っておりますが親子で一緒に楽しむ時間が増え、コミュニケーションや書字に苦手のある子でしたが、苦手部分が少し伸びたように思います。
●この手帳に書いて実際に叶った特に大きなこと
💖ここゆるアンバサダーになれたこと
💖文房具の記事を書いてみたい(otegamiにて書かせて頂けました)
💖文房具や手帳の本に載ってみたい(暮らしの図鑑文房具、手帳ムック本、LDK文房具特集などに掲載して頂けました)
💖得意な編み物でwebshopを作る(12月にBASEでオープンしました、これからも頑張りたい！)
💖家計と家族の安定(努力継続中ですが、夫の仕事が決まったり娘の支援に家族で取り組めるようになってきたりかなり前進しました)
💖仕事のキャリアアップ(仕事柄、語学やPCのスキルが必要で資格を取り夫失業中も家族を養って貯蓄するだけの年収までupさせることができました)
小さなことも入れたらもっとあるかもしれません。
Aiさん、ありがとうございました！
1.自己紹介をお願いします。
2021年は8冊、2022年は15冊の手帳、ノートを多冊使いしているもきゅんといいます。食べること、パンダ、そして手帳やノート、ペンを中心とした文房具が大好きな会社員で、文具女子博には毎回参戦しています。
バレットジャーナルの要素を取り入れつつ、それぞれの手帳に役割分担をしながら日々楽しんでいます。
2.なぜここゆるアンバサダーになりたいと思いましたか？
雑誌の手帳特集を始め、数々の書籍でここゆる手帳を知りました。内容を詳しく知れば知るほど使ってみたい気持ちが強くなってきたタイミングで、まるで引き寄せのように友人からここゆる手帳をプレゼントされ、これは運命だと思いました。
実用的に使っていく様子を自分らしく発信し、皆にもここゆる手帳の良さを広めたいと思い、アンバサダーに応募させて頂きました。
3.あなたにとって心をゆるやかに整える手帳の魅力を教えてください。
日付フリーなので「今日は書けなかった」と空欄のページを作らずに済むことで継続できることとと、書きたいときには数ページにも渡って書けるところが魅力的だと思います。日付スタンプを使ったりマステで飾ったりして楽しめます。バレットジャーナルだと、無地のページから枠を書くところから始めるとなるとハードルが高く躓きがちですが、続かなくなる悩みを解決してくれ、ほどよい縛りで可愛いデザインのフォーマットで気分が上がります。
4.心をゆるやかに整える手帳を使ってどのような変化がありましたか？
振り返り手帳とプランニングに使っています。日々を振り返ることで自己肯定感が上がり、日々の自己コントロールにも役立っています。
ログと写真を残す日もあったり、その日にあった良かったこと、感謝、次に繋げたい残念だったことを羅列してみたり。
巻頭の「書く瞑想」ではwish listから分野ごとに書き出すことで叶えるためにやるべきことがわかって新しい発見でした！
もきゅんさん、ありがとうございました！
ここゆるアンバサダーの皆さんのインタビュー、いかがでしたか？
親近感が湧いたり、手帳を使うとこんなに変わるの！？とわくわくしませんでしたか？
ぜひアンバサダーの皆さんのアカウントもチェックしてみてくださいね！